1ヶ月で-7キロ!リバウンドなし!?脅威の西野カナ式ダイエット方法

1ヶ月で-7キロ!即効性ありの脅威の西野カナ式ダイエット方法

西野カナさんは一時期は別人かと思われるほど、激太りしていましたが、劇的にダイエットで成功しました。リバウンドも気になるところですが、現在の様子も含めて、西野カナさんのダイエット方法をご紹介します。 [Read more…]

知って痩せる!ビール腹の本当の原因と対策

Man with beer mug

歳をとるたびにお腹がビール腹になったことはありませんか?

もしビール腹になったら、それはあなただけではありません。

日本人だけではなく海外の人にも共通して、ビールをよく飲む人は腹がでる傾向にあります。
特に男性で年配になってきた人は要注意です。 [Read more…]